Ce rituel de 7 jours vous aide à ralentir, à vous observer et à laisser un peu plus de place à cette petite voix qui sait déjà ce qui est bon pour vous!
À travers 7 questions toutes simples, je vous invite à faire un bilan pour créer de l'espace et retrouver de la clarté dans un quotidien qui peut parfois être chargé en émotions.
Des phrases d’affirmations à répéter le matin ou au moment qui vous convient, vous pourrez prendre quelques secondes pour ajouter une dose de positif à votre quotidien.
Cette checklist sert à vous guider à travers quelques questions simples, afin de ralentir, faire de la place et vous offrir un vrai moment de présence avec vous-mêmes.
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