Ma retraite au Salvador… et tout ce que ça m’a fait réaliser

Après avoir passé près d'un an à attendre cette retraite, j’avais envie de vous partager un peu ce que j’ai vécu au Salvador… mais surtout, de ce que ça m’a fait réaliser sur ma vie! :) Et honnêtement, je considère que ça a touché ma vie personnelle bien plus que je ne l’aurais imaginé. Parce que cette expérience-là m’a amenée à voir certaines choses autrement… surtout dans mon rôle de maman! :) Et j'ai envie de le partager, parce que je me dis que ça se peut que ça vous parle aussi! Comme quoi des fois, on vit des expériences sans trop savoir ce qu’elles vont nous apporter… et finalement, on réalise que c’est exactement ce dont on avait besoin.

Il y a presque un an… j’ai donc booké cette belle retraite au Salvador. En toute transparence, la raison principale qui m'a donné envie de réserver, c’est que je suis littéralement tombée en amour avec le lieu. Ce n’est plus un secret pour personne... les lieux sont super importants pour moi, autant dans les expériences que je vis que dans celles que je crée. Alors mon cœur est toujours un peu gagné d'avance quand je fais un gros WOW sur l’endroit sélectionné.

Évidemment, j’avais déjà fait une retraite Essentia par le passé, puisque celle-ci était le niveau 2.

Donc je savais aussi de qui je m’entourais à travers cette nouvelle édition! :) Et au final, c’est en croisant ma voisine dans le garage intérieur du condo le lendemain de la réunion d'informations qu'on s'est dit: “On le fait!!!!!!!!!!” tout ça en faisant la danse du bonheur! haha!

Comme on a eu plusieurs mois à attendre avant de se rendre officiellement à la date officielle du départ, je ne vous cacherai pas qu’au cours de l’année, j’ai eu des doutes à savoir si j’avais fait le bon choix de retraite pour mes besoins du moment... Depuis un an, je suis complètement en feu dans ma vie professionnelle et je m'amuse à créer plusieurs nouveaux projets. Alors je me disais que ça aurait peut-être été plus pertinent pour moi de choisir une retraite entourée d’entrepreneurs qui s’élèvent et qui se propulsent dans leurs projets respectifs.

Mais en même temps, je me disais qu’on ne fait jamais les choses pour rien. Qu’il y avait sûrement une raison pour laquelle j’avais choisi celle-ci.

Quand la vie me ramène à l’essentiel

Alors quelques semaines avant de partir… je vous dirais que je me sentais vraiment, mais vraiment fatiguée. Je pense que les hormones y sont pour quelque chose aussi d’ailleurs… haha! Bref… tout ça pour dire que j’ai compris assez vite qu’elle arrivait au bon moment et que peu importe l'essence de la retraite, je pourrais en profiter pour prendre du temps pour moi, me reposer, décrocher de mon ordi et du travail le temps d’une semaine…Et que tout ça me ferait un bien fou. (C'était donc une première bonne raison de ne pas avoir choisi une retraite d’entrepreneurs qui s’élèvent haha!).

Bref, je suis arrivée dans l'avion et comme il était presque vide et que je pouvais prendre mes aises étendue sur les trois bancs d'affilés, j'ai commencé un travail d’introspection pour un projet à venir…

Et certaines questions me ramenaient directement à l’enfance... pis j'ai trouvé que c'était une ben belle synchronicité, parce que la retraite que je m'en allais faire touchait exactement ce thème.

J'ai compris à ce moment-là que j'ai misé beaucoup sur ma vie professionnelle dans la dernière année, j'ai créé des choses que je n'aurais jamais imaginé voir prendre vie en aussi peu de temps... Mais c'est comme si là, la vie me ramenait à ma vie personnelle... celle que j'ai envie de voir évoluer dans l'année à venir! :)

Être maman… mon plus grand défi!

Si vous ne le savez pas encore, je vous dirais que le plus grand défi de ma vie, c’est mon rôle de maman! :) J’aime mes enfants profondément, mais c’est un rôle dans lequel je me mets énormément de pression, dans lequel je me tappe sur la tête un peu trop souvent… et je pense que j’ai compris bien des choses en revenant à mon enfance à travers cette retraite.

Personnellement, je considère avoir eu une enfance merveilleuse. Bien que j’étais une petite fille gênée, qui ne prenait pas toujours sa place et qui était un peu “people pleaser” pour se faire accepter, j’ai toujours senti que j’ai été élevée dans l’amour, la générosité, la bienveillance, la douceur et la présence.

J’étais essentiellement avec ma maman, qui nous avait presque à temps plein, sauf une fin de semaine sur deux… et mon souvenir d'elle était qu'elle était exceptionnelle, patiente et douce comme j’en connais peu. Alors sans m’en rendre compte, je me suis mise une pression énorme depuis que je suis maman, d’être à la hauteur de ça. Comme si je devais recréer exactement ce que j’avais reçu. Et ça fait en sorte que quand je sens que je n’y arrive pas… je me juge. Très fort parfois.

Alors que la réalité, c’est que je suis différente de ma mère et que je n'ai pas besoin d'être comme elle pour réussir comme mère… car mes enfants ne sont pas moi non plus. (Merci Laurie pour cette perspective!). Et c’est comme si, juste de faire ce constat-là… tout est devenu un peu plus léger! :) C'était donc une première prise de conscience assez forte pour moi d'entrée de jeu!

Ramener la légèreté dans le quotidien

Pis pour continuer sous le thème de l'enfance, c'est un peu fou ce qu'on a vécu après...

En fait, on est allées visiter une école! :) Ça peut paraître super banal de même... Surtout qu'on avait en tête de se rendre à l’école, visiter les classes, leur offrir des articles scolaires qu’on avait amenés du Québec pis repartir… Mais contrairement à tout ça, on a été accueillies littéralement avec une haie d’honneur, des enfants heureux qui criaient et qui nous faisaient signer des autographes sur leur drapeau. Genre, c’était complètement fou! On était des rockstars qui arrivaient sur scène! haha! :) Ils nous avaient préparé un gros spectacle dans la cour d’école comme si on était des gens influents... Pour vrai, à la fin du spectacle, j'attendais encore l'arrivée d'un ministre pour justifier cet événement grandiose... mais non... ça avait été organisé pour nous! 😮

Vous dire à quel point c'était beau de voir dans les yeux des enfants autant de légèreté, de simplicité, de bonheur, d'admiration et de joie pure. En prime, ils nous couvraient de câlins et de compliments. Je me suis sentie pas mal importante aux yeux de ces mini humains l'instant d'un moment... et je pense en fait, que c'était parce que j'étais TOUTE là, dans le moment présent...

Et ça m'a fait faire une autre belle prise de conscience...

Bien que je sois le genre de fille qui a son cœur d’enfant dans pas mal toutes les facettes de sa vie, je réalise que dans le train-train quotidien avec mes enfants, je n’ai pas toujours le focus à la bonne place et mon cœur d’enfant laisse trop souvent place à la performance et à ce rôle d’adulte responsable.

Et je pense que c’est justement pour ça que je fais autant d’activités avec eux à l’extérieur… parce que dans ces moments-là, je suis vraiment là avec eux, sans la charge mentale autour.

Mais en même temps, tout ça m’a fait réaliser que je ne pourrai pas toujours “fuir” la routine familiale en compensant avec des week-ends à l’hôtel pis des activités sans arrêt juste pour être 100% présente… Le temps est donc venu que je trouve une façon d’intégrer plus de fun et de légèreté dans la simplicité de notre quotidien.

Tsé, dans des affaires aussi simples que faire la vaisselle… au lieu de la faire seule et perdre du temps de qualité avec eux, ou de ne pas la faire, mais de ne pas être 100 % là pendant qu’on joue parce que ça me tape sur les nerfs de voir le comptoir en bordel, ben je pourrais simplement les intégrer avec moi dans le processus, en mode plus ludique, pour faire en sorte que les tâches deviennent aussi des moments ensemble… pour qu’après, on ait vraiment du temps pour jouer tous les trois, l’esprit un peu plus léger.

C'est donc le genre de choses que j'ai déjà commencé à intégrer depuis mon retour et je pense qu'il y a de belles choses qui ressortiront de ça!

Fac bref, ça peut paraître l'évidence pour certains, mais moi y'a fallu que je m'arrête et que je vive cette expérience pour faire plus concrètement cette prise de conscience-là.

Des expériences qui m’ont ramenée dans mon corps

Au-delà de ces prises de conscience en lien avec ma vie familiale, il y a aussi eu des expériences intéressantes que je n'avais jamais eu la chance de faire... Comme par exemple, le cold plunge qui consiste à rester dans un bain glacial pendant plusieurs minutes...

J'ai aussi vécu la même chose à l'inverse pour le rituel de sudation avec le Temazcal... Passer 1 heure dans ce que je pourrais comparer à un sauna qui augmente en chaleur au fil du rituel... C'était vraiment intense!

Alors on est tu d'accord que si mon corps peut tolérer 3 minutes de froid intense ou 1 heure de chaleur intense, il peut tout faire? C'est là que j'ai réalisé qu'il y a énormément de choses qui se passe dans la tête et que si on arrive à focusser sur autre chose que ce qui est inconfortable (comme sur notre respiration genre!)... et bien on peut tout faire... C'est d'ailleurs ce qui m'a amené à retrouver mes souliers de course au retour en me disant que mon corps était capable de bien plus que ce que je crois! :)

Lors de la dernière journée, j’ai aussi eu la chance de vivre un atelier de Water Therapy! Honnêtement, quelle belle expérience ça a été pour moi, et je suis tellement heureuse de l’avoir vécue à la fin de la retraite aussi.

En fait, ça se passe dans une piscine… couchée sur le dos, les yeux fermés, complètement supportée par l’instructrice, qui était, dans mon cas, ma belle amie Rebeka, que j’avais rencontrée lors de ma première retraite au Nicaragua. Elle nous guide dans l’eau avec des mouvements doux, presque comme une danse… on se laisse porter, sans rien contrôler. À travers la séance, elle m’avait dit que je verrais peut-être des couleurs, des images… Moi, j’ai vu du turquoise presque tout au long. Je me sentais littéralement comme une sirène dans les vagues de l’océan. Et à un moment donné, elle m’a soulevée… et j’ai vu un visage. C’était comme si j’avais senti que c’était ma maman qui me supportait… et ça m’a rendue full émotive.

Le plus fou, c’est que quand je suis ressortie de l’atelier, j’ai croisé une femme qui faisait la retraite avec nous (Allo Nancy! haha!) et qui avait visiblement un don, et je lui ai dit que j’avais vu ma mère… et elle m’a dit : « Elle te ressemblait beaucoup, ta mère, hein? » Elle a ajouté : « Elle est lumineuse comme toi. Elle était là, je l’ai vue, elle vient de quitter, mais elle était bien là! ». Je comprends que je vais en perdre une couple en disant ça ici, mais moi j'aime bien y croire... Surtout que j’ai quelque chose à vous avouer bientôt par rapport à tout ça qui me confirme que ces signes ne peuvent pas uniquement être le fruit de mon imagination! :)

Bref, toute cette situation m'a émue au plus haut point, donc quand j'ai vécu le breathwork cette même journée, c'est comme si je n'ai pas ressenti d'autres émotions que la paix. Je me suis sentie en paix. En paix avec qui je suis, en paix avec la maman que je suis. Alignée. supportée. Parce qu’à travers toutes ces expériences, j’ai trouvé bien plus que ce que je cherchais… (en fait, je ne savais pas trop ce que je cherchais à part me reposer, alors ça a été une suite de belles réalisations 🙂).

Ce que je retiens vraiment de cette retraite

Au final, je réalise qu’à ce moment-ci de ma vie, j’avais surtout besoin de revenir à ma vie personnelle. Je suis déjà super alignée dans ma vie pro… alors là, je sens que je suis prête à laisser plus de place à ma belle sphère perso.

Je sens que je vais tranquillement pas vite être un peu plus indulgente avec moi dans mon rôle de maman, ce qui fait que ça ne pourra qu’être plus léger dans mon quotidien… et encore plus agréable pour mes boys, par le fait même. Je me sens aussi profondément prête à rencontrer la bonne personne pour moi… et à regarder de façon plus sérieuse la possibilité de déménager dans un environnement plus grand, parce que mon condo est bien beau, mais il commence à avoir ses limites avec mes deux cocos qui grandissent.

Pis professionnellement… moi qui me demandais si j’aurais dû choisir une retraite avec des entrepreneurs, la réponse est restée non tout le long. Parce que ce n’est pas ça que j’allais chercher.

Mais ça ne m’a pas empêchée de repartir avec quelque chose.

Je l’ai vu un peu comme un stage pour mes propres retraites… au sens où j’ai vu de façon plus concrète ce que j’aime. Par exemple, l’importance d’offrir des lieux qui ont un effet WOW, ce besoin d’équilibre entre le calme et une ambiance plus animée, le fait d’avoir du temps libre pour profiter et intégrer…

Ça m’a aussi permis de mieux voir comment je ferais les choses, ce que je pourrais intégrer ou non dans mon créneau à moi comme types d’activités et d’ateliers… et de comprendre un peu plus tout ce que ça implique d'organiser ce genre de séjour à l’étranger.

J’ai fait une super belle rencontre aussi, qui pourrait devenir une alliée précieuse dans l’élaboration de mes futurs projets.

Mais une chose est certaine… ma passion pour les voyages, pour les lieux paradisiaques et pour ce type d’expérience est encore plus forte.

Et ça, ça va assurément donner naissance à des retraites à l’étranger dans le futur. C’est un rêve que j’ai profondément envie de concrétiser.

D'ici là, si l’envie d'en vivre une en ma compagnie vous appelle, sachez que j’ai un merveilleux week-end au Québec à vous proposer en septembre… Les détails sont juste ici.

Et dans cette même vibe, le 8 juillet prochain, je planifie la 3e édition des soirées inspirantes Signé Marie. Une édition qui sera d’ailleurs un peu inspirée de ce que je viens de vivre à l’étranger. Restez à l’affût… les détails s’en viennent bientôt! :)

Fac au final… c’est ça, les retraites. Un espace pour se déposer, pour se reconnecter et pour revenir à soi. Et je vous jure que vous n’avez aucune idée à quel point ce genre d’expérience peut changer quelque chose en vous… jusqu’au moment où vous vous donnerez enfin l’espace pour le vivre.

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LIENS MENTIONNÉS DANS L'ARTICLE:

• Retraites & Événements Signé Marie

  
  

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