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Comment on retrouve notre rythme après les vacances?
- Marie-Eve Dubé
- il y a 4 jours
- 4 min de lecture
On parle beaucoup de l'importance de décrocher pendant les vacances... mais pas tant de ce drôle de moment où il faut retrouver notre rythme après. 😝 Après un été où j'ai volontairement beaucoup ralenti, disons que mon retour devant mon ordi a été un peu plus dur que prévu. Pis ça m'a amenée à me demander si la rentrée devait vraiment être synonyme de repartir en force... ou si on pouvait simplement se laisser un peu de temps pour retrouver notre rythme et se poser les bonnes questions.
Je pense que mon été allégé m'a fait oublier comment travailler! haha!
Pis je dis ça pour vrai de vrai! :)
Je suis revenue de vacances, j’ai ouvert mon ordinateur, regardé mes courriels, mes dossiers, toutes les idées que j’avais notées avant de partir… pis j’ai eu un petit moment de panique où je me suis dit bon… je commence où déjà? 😅
On dirait que je me souvenais pu comment j’organisais mes journées, c'était quoi mes priorités ni même comment j’arrivais à faire autant d’affaires dans une semaine avant l’été. 😂
Faut dire que j'ai vraiment allégé ma charge de travail cet été... Entre les vacances avec mes boys et la conciliation travail-famille parce que j'ai choisi de pas les envoyer au camp de jour, mon voyage en Espagne, les journées d’été où j’ai volontairement travaillé moins, celles où j’ai sorti mon ordi dehors parce qu’il faisait beaucoup trop beau pour m’enfermer dans mon bureau… j’ai pas vraiment eu l’impression de travailler de l’été. Et j'ai adoré ça.
Mais là, tranquillement, la vraie vie recommence pis je réalise qu’autant ça peut prendre du temps avant de réussir à décrocher pour vrai… autant ça peut en prendre pour raccrocher après.
On parle beaucoup de l’importance de prendre des vacances, de ralentir, de décrocher du travail. Mais on parle pas tant de ce drôle de moment au retour où notre corps est revenu devant l’ordinateur, mais où notre cerveau semble encore quelque part sur une plage avec une Sangria. 😂
Pis je pense qu’on se met quand même une certaine pression avec ça, parce que dans notre tête, le retour au travail devrait automatiquement vouloir dire : retour de la motivation, de la concentration, de la routine, de l’entraînement, des lunchs préparés d’avance pis idéalement de notre capacité à être productive pendant huit heures consécutives. Comme si on pouvait passer de 0 à 100 simplement parce que les vacances sont terminées.
Sauf que cette année, même si j'aimerais VRAIMENT ça être capable de repartir à 100 tout de suite, je réalise que j'y arrive juste pas. Pis j'essaie tranquillement d'accepter que c'est peut-être ben correct de même. Je pense que j'ai besoin de reprendre une habitude à la fois, de laisser un peu d'espace vide à mon horaire pis de pas me mettre la pression de retrouver le plus rapidement possible la version ultra efficace de moi-même. Même si, soyons honnêtes, je me mets quand même cette pression-là plus souvent qu'autrement ces jours-ci! 😅
Dans tous les cas, je pense que c'est correct de se donner quelques jours pour prendre le temps de regarder ce qu'on a devant nous, de remettre nos priorités dans l'ordre, de recommencer par les projets qui nous donnent réellement envie de travailler pis de tranquillement retrouver un rythme qui fait du sens
Parce qu'une rentrée réussie, c'est pas nécessairement de reprendre exactement là où on avait laissé... C'est peut-être aussi une belle occasion de se demander comment on a envie de recommencer.
Alors je vous invite à vous poser les questions suivantes:
Qu’est-ce que j’ai hâte de retrouver?
Qu’est-ce qui m’allume en ce moment?
Qu’est-ce qui mérite réellement mon énergie cet automne?
Pis à l’inverse… est-ce qu’il y a des affaires que j’avais l’habitude de faire avant l’été que j’ai pas particulièrement hâte de retrouver?
Qu’est-ce que je pourrais enlever de mon horaire?
Où est-ce que je pourrais créer un peu plus d’espace?
Je trouve qu’on profite tellement peu de ces transitions-là pour se poser ce genre de questions, mais c'est full important de choisir un peu plus consciemment comment on veut recommencer.
Alors pour l’instant, ma rentrée ressemble pas mal à ça. Je recommence tranquillement, je remets de l’ordre dans mes idées, je retrouve mes projets, je vois où je peux créer de l'espace et je me rappelle tranquillement comment je fonctionne. Pis surtout, j’essaie de résister à l’envie de vouloir que tout soit reparti à pleine vitesse immédiatement. Je sais que le rythme va revenir. J'ai juste besoin de me laisser un peu de temps pour le retrouver.
Pis si vous êtes vous aussi devant votre ordinateur ces jours-ci à vous demander comment vous faisiez pour être aussi efficace avant l’été… sachez qu’on est au moins deux. 😂
La rentrée vient juste de commencer. On va se laisser le temps de se rappeler comment ça marche.
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