.png)
Pourquoi j'ai cessé de me fixer des objectifs précis
- Marie-Eve Dubé
- il y a 4 heures
- 4 min de lecture
Janvier arrive souvent avec son lot de résolutions et de promesses qu’on se fait à soi-même. Comme si le simple fait de changer d'année nous obligeait à repartir tout de suite sur des bonnes bases et à faire mieux que l’année passée. Pendant longtemps, j’ai embarqué là-dedans sans trop me poser de questions. Aujourd’hui, je réalise que ce début d’année-là ne me ressemble plus vraiment. Alors, plutôt que de commencer par une liste d’objectifs à atteindre, j’ai eu envie de prendre un pas de recul et de réfléchir à la façon dont j’avais envie de vivre ce nouveau chapitre.
Je me souviens de ces débuts d'année où je m'installais avec ma liste de résolutions en me disant que cette fois-ci serait la bonne. Je finissais souvent par ressentir de la pression, une déception quand je ne tenais pas le rythme et surtout, cette impression de toujours courir après quelque chose, sans vraiment savoir quoi.
Avec le temps, j’ai compris que les objectifs n’étaient pas le problème en soi. Ils m’ont clairement aidée à avancer. Mais ils m’ont aussi appris à regarder loin devant, sans toujours prendre le temps de vérifier comment je me sentais en chemin. Et je réalise que j'ai maintenant beaucoup plus envie de vivre mes journées en présence qu’en résultats.
C’est pour ça que cette année, j'ai eu envie de commencer d'une autre façon. Je ne me demande plus d’abord ce que je veux accomplir, mais plutôt comment j’ai envie de me sentir. Je suis rendue à un stade où j’ai surtout envie d’avoir du gros fun au quotidien, de me sentir plus libre et plus alignée dans ce que je crée. C'est donc à partir de ces sensations-là que je vais prendre chacune de mes décisions.
Je veux aussi laisser davantage de place à l’imprévu et à ce qui se transforme en cours de route. Parce que la vie, ça rentre pas toujours dans un plan précis, et 2025 me l’a démontré assez clairement, en m’amenant complètement ailleurs que ce que je m’étais imaginé au départ. Alors, plutôt que de me fixer des objectifs précis, je choisis une intention, une énergie et même un rythme qui me convient. Je me permets maintenant de ralentir, de me réajuster, de dire non, même quand, sur papier, ça semble être une bonne idée. Et surtout, je m’écoute davantage.
Ça n'empêche pas que j’ai un vision board, des rêves et des projets que j’ai envie de vivre, cette année ou dans le futur! L'idée n'est pas de rester immobile. La différence, c’est que j’ai envie d’avancer avec plus de conscience. Parce que certaines choses prennent du temps et que d’autres arrivent sans avoir été planifiées juste parce qu'on a su créer l'espace pour qu'elles prennent vie.
C’est d'ailleurs pour cette raison que je commence 2026 avec une tonne de belles nouveautés super alignées à mes passions... Mon tout premier événement en personne, le lancement de mon podcast, le début de mes infolettres mensuelles basé sur le concept d'une pause cocooning avec des petites surprises à télécharger chaque mois (pour vous inscrire, c'est juste ici!). Des projets que je n’aurais jamais osé imaginer il y a un an et qui m'aurait probablement fait énormément peur à ce moment-là, alors que là je suis particulièrement calme... la plupart du temps! haha!
Je crois que ce calme vient du fait que ces projets-là ne sont justement pas nés d’une pression de début d’année ni d’une liste d’objectifs. Ils sont nés d’un chemin que j’ai pris le temps de marcher en 2025. Un chemin fait de décisions parfois inconfortables, de réalignements nécessaires et de beaucoup d’écoute envers moi-même. Aujourd’hui, ce qui se présente est juste la suite logique de quelque chose qui était déjà bien vivant à l’intérieur de moi. C’est sans doute pour ça que je le vis avec autant de légèreté et de plaisir. Quand les choix viennent du cœur, sans chercher à combler un vide, ça devient un game changer. Et je réalise que, paradoxalement, c’est peut-être comme ça que je vais accomplir le plus de choses cette année… sans m’être enfermée dans des objectifs précis avant même de savoir ce que la suite a réellement envie de devenir.
Alors, peut-être que pour vous aussi ce début d’année fait émerger de nouvelles idées et des projets, sans l’envie de vous mettre de la pression pour tout faire en même temps. Peut-être que vous ressentez l’appel de ralentir un peu avant d’avancer, de vous arrêter pour vous demander ce que vous avez vraiment envie d’amener avec vous cette année. De laisser votre intuition vous guider pour une fois. Parce que si vous vous écoutiez un peu plus, à quoi ressemblerait la suite?
C’est exactement dans cet état d’esprit que l’idée de la toute première soirée inspirante Signé Marie m'est apparue. Un vrai moment pour se déposer, se reconnecter à sa petite voix et prendre le temps de ressentir. Parce que dans le brouhaha du quotidien, on oublie trop souvent de faire ça!
Alors, si vous avez envie de commencer 2026 avec une soirée juste pour vous qui vous groundera pour faire de la suite de l'année quelque chose qui vous ressemble vraiment, ce serait un immense plaisir de vivre cette soirée avec vous le 21 janvier prochain, dans la belle région de Québec.
Et je dis ça, je dis rien… mais j’aurai une très belle offre à faire aux personnes présentes sur place le jour venu.🤍
Merci d’être ici,
Marie xx
LIENS MENTIONNÉS DANS L'ARTICLE:
VOUS POUVEZ ME TROUVER ICI: